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热门关键词
K-Y润滑剂
低泌期
阴道干涩

防止阴道干涩如何做

       女性在二三十岁的时候阴道分泌液体的能力最强。远离致“干”因素,保持身体湿润,就可以维持年轻时的分泌强势,延长享受完美性的时间。

       1.平衡体内分泌

       女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量……

       2.饮食均衡

       有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。平时多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

       3.给身体润燥

       秋冬两季都要加倍滋润身体,一方面是补水,每天2升的饮水量;另一方面是防丢失,避免劳神损耗体液。

       4.避免做阴道冲洗

       爱清洁的女性每天用温水清洗外阴就足够了,过度的清洗也会导致阴道干涩。

       5.更长的前戏

       要求他更温柔、更耐心一些,给你更多的时间充盈。

       应对方法:涂抹润滑剂

       大部分阴道干涩都非病理性,可以暂时使用水溶性润滑剂。它刺激性很小,美国67%的夫妇都在使用。你们可以一场美妙的爱抚开始,顺势涂抹润滑剂。

       针对女性在经期前后阴道干涩、高压期阴道干涩、产后阴道干涩、更年期阴道干涩时,由于强行插入、强烈摩擦造成的伤害,推荐女性在“低泌期”,即阴道干涩、爱液分泌物不足的时期,学会主动使用水溶性润滑剂来温和呵护自己敏感的私处。K-Y润滑剂(KY润滑剂)源自美国专业人体润滑剂品牌,是一款透明无色的水溶性润滑剂。清爽不油腻,比女性更懂如何呵护敏感的私处。让女性私处潮水般湿润,拒绝阴道干涩,毋须忍痛爱爱。

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