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热门关键词
K-Y润滑剂
低泌期
阴道干涩

“低泌期”的应对方法

       “低泌期”是是指女性由于体内雌性激素突变导致爱液不足,阴道干涩的症状。女性更年期、产后、高压期等都会导致激素水平迅速变化,遭遇阴道干涩的困扰。那么如何才能应对“低泌期”呢?

       1、保持好心情,以积极乐观的心态面对生活工作中的挑战,以大度宽广的胸怀待人接物,学会自我调节,自我释放,自我放松。

       2、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免做阴道冲洗,不必过度清洁。

       3、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起阴道干涩,可以在医生的指导下适量补充雌激素。但长期的激素治疗会对身体造成一定的负担,建议在“低泌期”使用润滑液缓解阴道干涩。

       4、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮的谷物,如黄豆、红豆、绿豆、黑米、小米、荞麦、玉米等,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

       5、给性器官保湿,其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于处于“低泌期”性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

       6、劳逸结合,不要过度劳累,空闲时间多运动健身,锻炼出强健的体魄。

       7、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。这种产品刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。

        针对女性在经期前后阴道干涩、高压期阴道干涩、产后阴道干涩、更年期阴道干涩时,由于强行插入、强烈摩擦造成的伤害,我们推荐女性在“低泌期”,即阴道干涩、爱液分泌物不足的时期,学会主动使用水溶性润滑剂来温和呵护自己敏感的私处。K-Y润滑剂(KY润滑剂)源自美国专业人体润滑剂品牌,是一款透明无色的水溶性润滑剂。清爽不油腻,比女性更懂如何呵护敏感的私处。让女性私处潮水般湿润,拒绝阴道干涩,毋须忍痛爱爱。

       “低泌期”并不可怕,只要以轻松平和乐观的心态,就可以顺利的应对。

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