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热门关键词
K-Y润滑剂
低泌期
阴道干涩

更年期“低泌期”怎么办

       女性到了更年期卵巢产生的雌激素减少,导致各器官组织的萎缩性变化,性器官发生一系列的生理变化,阴道黏膜随之萎缩,变薄,常常出现阴道干涩问题。部分中年女性阴道干涩,分泌物减少,阴道内酸碱平衡遭破坏,导致出现性交疼痛,性欲衰退。这些都是女性在更年期这个“低泌期”遭遇的困扰。

       卵巢功能衰退是更年期必然会出现的生理现象,没办法预防的,所以更年期妇女都应该了解这一过程。进入更年期最重要的是乐观平静,减少精神负担,正确看待“低泌期”切记焦虑烦躁。

       很多因素都会导致女性进入“低泌期”出现阴道干涩,这与心理因素、器质性疾病或药物等都有关系。除了选择激素治疗外,选用润滑剂可缓解这一问题,对于阴道黏膜变薄而出现的阴道干涩,润滑剂能起到润滑的作用。

       对于五十岁左右年纪偏大,或处于更年期低泌期的女性来说,体内的雌性激素分泌水平降低,自身的分泌物不足,出现阴道干涩等症状,对性生活产生抗拒,这时需要使用一些水溶性温和润滑剂来弥补自身的爱液不足。可以使用杜蕾斯K-Y润滑剂(KY润滑剂),这是一款水溶性润滑剂,清爽不油腻,易于清洗,造成习惯性使用的成分,能够有效缓解阴道干涩时强行插入时摩擦所产生的损伤,让女性无论什么年纪,都享受美好的性爱体验。

       女性应该学会保护自己,经常关注自身生理情况的变化。在日常生活中,以乐观平和的姿态去面对“低泌期”。 一个智慧的女性应该学会在暴风雨来临前学会借助可以依赖的方法来保护自己,用宽容大度的心胸去迎接每一项事物的挑战。

       除此之外,在饮食方面也要注意。可以多吃些粗粮,比如谷物类。因为这类食物含有充足的维生素B2,能提高和改善女性皮肤状况,增加私处分泌物,保持湿度和润滑度,常见的有黑米、玉米、小米、荞麦、黄豆、绿豆、红豆等。

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